StrongLifts Weight Lifting Log Mod نسخة معدلة من StrongLifts Weight Lifting Log تم تطويره بواسطة Stronglifts.
الفرق بين إصدار التعديل والإصدار الأصلي هو: المحترفين غير مقفلين... يمكنك تنزيل أحدث إصدار تعديل أو إصدار أصلي من
StrongLifts Weight Lifting Log 3.7.6 مع HappyMod.
HappyMod هو أفضل برنامج تنزيل تعديل لتعديلات العمل بنسبة 100٪. انقر هنا للتعلم
كيفية الاستخدام HappyMod لتنزيل وتثبيت جميع أنواع الملفات: xapk, bapk, apks ...
# التطبيق سهل الاستخدام وسهلة الفهم.
يهدف تطبيق سجل رفع الأثقال إلى تقديم واجهة نظيفة ومباشرة يسهل فهمها.
يجب أن يكون هناك عدد قليل من الانحرافات من أجل أن تكون بديهية وسهلة الاستخدام.
بالإضافة إلى ذلك ، تتطلب تمارين التسجيل فقط ضغطًا واحدًا من الزر ، والذي يقدمه تطبيق سجل رفع الأثقال القوي.
لا يحتاج الأشخاص حتى إلى إدخال العديد من المطابع من أجل تسجيل ممثليهم ومجموعاتهم ، نظرًا لأن تمارين التسجيل سريعة وسهلة مع ضغط واحد للزر.
استخدم منشئ تطبيق التمرين هذا البرمجة المتقدمة لتشمل كل ميزة ممكنة يحتاجها مستخدموها.
هذا التطبيق فريد من نوعه لأنه لا يحتاج إلى الكثير من الفهم لاستخدامه ، مما يجعل من السهل على الأشخاص التثبيت والاستخدام.
# مخطط ومتعقب يومي لك.
يمكنك استخدام تطبيق السجل لإنشاء جدول تمرين يحدد أهدافًا لك.
إنه يحسب نتائجك بناءً على تقدم التدريب الخاص بك وسيشير إلى زيادة الوزن بناءً على مستوى راحتك.
عليك فقط إدخال بياناتك وإعداد خطة قبل أن يقوم Log تلقائيًا بإنشاء روتين لك.
بعد ذلك ، يمكنك التركيز على الرفع مع زيادة الوزن.
يساعد هذا التطبيق المدربين على التركيز على الوتيرة الصحيحة مع الحد الأدنى من المعدات من خلال توفير تمارين رفع الأثقال بدلاً من صالات رياضية التقليدية.
هل تحتاج إلى اتباع تعليمات التطبيق - مثل السرعة - للنجاح في كل تمرين؟
# ينتج نتائج إيجابية لعملائنا.
اختبر الخبراء مبادئ التطبيق لإنشاء تمارين فعالة للمستخدم.
يزيد التطبيق تلقائيًا من وزن المستخدم لمساعدتهم على تحقيق أهدافهم.
يساعد تطبيق StrongLifts المستخدمين على اختيار تمارين من قائمة تشبه المدرب لرفع الأثقال لبناء عضلاتهم.
بعد اختيار التمرين والأوزان ، يوضح التطبيق للمستخدمين كيفية تنفيذ الحركة المختارة.
تساعدك برامج الفيديو التعليمية على تحسين التدريبات الخاصة بك إذا لم تكن على دراية بالتمارين.
يجعل التقدم الفعال لهذا التطبيق من السهل البقاء على المسار الصحيح وتتبع التدريب الخاص بك.
# يتميز الإصدار المجاني من التطبيق بميزات إضافية.
Stronglifts هو روتين تمرين سهل المتابعة يتضمن ثلاث حركات كاملة للجسم كل أسبوع.
وتشمل هذه الصحافة مقاعد البدلاء ، Deadlift و Barbell Row ، والتي تليها تمارين صعوبة أخرى.
وتشمل هذه الصحافة العلوية والقرفصاء.
تستمر كل جلسة لمدة 45 دقيقة.
تحتاج إلى إجراء عملية الاحماء الخفيفة قبل تجنب أي مضاعفات.
يعتني هذا التطبيق تلقائيًا بتمرين الخفيف الخاص بك حتى تتمكن من تحطيم تمرين صعب وتقليل الوقت بين التدريبات.
# يضمن مؤقت الراحة التلقائي التركيز أثناء التمرين.
يتيح لك التطبيق الوصول إلى المخططات الأسبوعية التي تقيس تقدمك ودوافعك.
وبهذه الطريقة ، يحفزك التطبيق من خلال التدريبات ذاتية الجدولة ويتتبع تحسنك.
تتضمن البيانات المخزنة في التطبيق تدريبات كاملة ، وكذلك قياسات الوزن التي يكون لدى المستخدمين إدخالها.
تتزامن هذه البيانات مع Google Fit ويدعم وظائف إضافية ، مثل دعم أوزان إضافية.
# الميزات الرئيسية للإقامة مدرجة أدناه.
يتميز التطبيق بواجهة أنيقة وسهلة الاستخدام توفر للمستخدمين الحد الأدنى من المعلومات.
إنه سريع للغاية أيضًا ، مما يسمح للمستخدمين بتسجيل التمارين باستخدام TAP بدلاً من الكتابة.
هذا التطبيق مثالي لتسجيل التمارين التي تتماشى مع تقدم المستخدم.
عند اختيار تمرين جديد ، حدد تطبيقًا يتتبع ويوضح الخطة لك.
يتيح هذا لتطبيق التمرين أن يذكيرك بما تمارين القيام به في التمرين التالي.
بالإضافة إلى ذلك ، تزيد أنظمة مثل هذه الأنظمة تلقائيًا من وزن الحديد لزيادة صعوبة العضلات وشدتها.
يستخدم هذا التطبيق مقاطع فيديو تعليمية لمساعدتك على تحديد المبادئ حتى تتمكن من زيادة وزن التمرين اليومي تلقائيًا.
هذا يساعدك على تحقيق نتائج أعلى ودفع نفسك بقوة أكبر.
تساعدك الاستراحات العادية على التخطيط لجدول التدريب الخاص بك والاستمرار في التركيز.
إنه يتتبع التقدم من خلال المخططات ، ويشجع المستخدمين على الاستمرار في دفع أنفسهم أكثر.
توفر مقاطع الفيديو الإضافية إرشادات عند إجراء تمارين متقدمة.
إن تضمينها في تمرينك يساعدك على تتبع التقدم وزيادة قدراتك في الرفع.
بالإضافة إلى ذلك ، يمنح استخدام الإصدار المحترف المزيد من الوظائف.
# توفر StrongLifts Mod APK 3.0.23 Pro Onclocked ، وهي ميزة مدرجة في التطبيق الأصلي.
قم بتنزيل تطبيق مجاني يسمى StrongLifts لتتبع التدريبات الخاصة بك وبناء القوة.
قم بتسجيل كل تمرين لمعرفة عدد الجنيهات التي تضيفها كل جلسة إلى إجمالي إجمالي رفع الأثقال.
يمكنك أيضًا متابعة برنامج تدريب القوة السهل أو إنشاء روتين خاص بك.
تجعل الواجهة النظيفة وبديهية هذا التطبيق سهلاً الاستخدام ، مما يجعل التقدم أسهل وأسهل.
هذا التطبيق غير معقد أو متضخم مثل معظم تطبيقات التمرين.
تم إنشاؤه بواسطة Powerlifter الذي يفهم الرفع والتدريب على الوزن ، مما يجعل كل التخطيط والتتبع والتفكير المنجزة لك.
هناك أيضًا أوزان تم توضيحها تلقائيًا عندما تحتاج إليها ، حتى تتمكن من دفع نفسك دون التفكير.
يخبرك التطبيق تلقائيًا بما يجب القيام به في التمرين التالي ، لذلك لم يعد هناك قلق بشأن ما يجب القيام به بعد ذلك في صالة الألعاب الرياضية.
بالإضافة إلى ذلك ، هناك برنامج تدريبي قوي 5 × 5 × 5 سيساعدك على تحسين النموذج وزيادة القوة.
ليس عليك أن تدفع مقابل أي شيء إضافي - إنه مجاني تمامًا للجميع بدون إعلانات أو غيرها من الخردة.
يمكنك أيضًا تتبع تقدمك تلقائيًا باستخدام التاريخ والرسوم البيانية والمخططات التي توضح مقدار التقدم الذي أحرزته بمرور الوقت.
هذا التطبيق مصنوع خصيصا للرجال.
حتى أنه يحتوي على نسخ من الذكور والإناث.
لديهم جميع الميزات التي يحتاجها رافع الوزن ، بما في ذلك زيادة الوزن التلقائي عند الحاجة - لا يوجد تفكير مطلوب! أحد أفضل تطبيقات رفع الأثقال التي تم إنشاؤها على الإطلاق!
التتبع تلقائيًا - لا مزيد من تتبع القلق - 4.9 نجوم ، +89K مراجعات √ 3.
# StrongLifts Weight Lifting Log Mod APK 3.7.6 [مفتوحة][طليعة] ميزة:
التمرين الأبسط والأكثر فعالية للحصول على قوة وبناء العضلات وحرق الدهون بسرعة.
ثلاثة تمارين، ثلاث مرات في الأسبوع، 45 دقيقة لكل تمرين.
استخدم الآلاف من الأشخاص حول العالم تطبيق التمرين StrongLifts 5x5 للحصول على قوة وبناء العضلات وحرق الدهون.
كل ذلك بدون تدريب أكثر من ثلاث مرات في الأسبوع.يشبه تطبيق التمرين StrongLifts 5x5 وجود مدرب شخصي للقوة وبناء العضلات في جيبك.
يرشدك التطبيق خلال كل تمرين من تمارين StrongLifts 5x5.
إنه يوضح لك التمرين الذي يجب القيام به في كل تمرين، مع مقدار الوزن ومدة الراحة بين المجموعات وغير ذلك الكثير.
هذا يأخذ التخمين من التدريب الخاص بك حتى تتمكن من التركيز على رفع الأثقال!ميزات مجانية✔ تنزيل مجاني✔ تصميم بسيط وسهل وبديهي✔ يدمج تمرين StrongLifts 5x5✔ يسجل الأوزان والمجموعات والممثلين - لا مزيد من القلم والورق
!✔ تعرف على التمرين الذي يجب القيام به ومقدار رفع كل تمرين✔ تمرين بديل تلقائي A/B، والتبديل يدويًا في أي وقت من القائمة✔ إضافة وزن تلقائي لكل تمرين، وضبط الزيادات/التحميل الصغير في الإعدادات✔ التحميل التلقائي/تكرار التمرين
الوزن إذا فاتتك تكرارات أو وصلت إلى هضبة ✔ يقترح الموقت مدة الراحة بين المجموعات بناءً على المجموعة الأخيرة ✔ رسوم بيانية لعرض تقدمك في جميع عمليات الرفع ووزن الجسم ✔ تقويم لمحات عامة أسبوعية وشهرية عن التدريبات الخاصة بك ✔ ملاحظات للتتبع
تمارين المساعدة أو كيفية سير التمرين✔ كجم/رطل - اضبط هذا عند الاستخدام الأول، قم بالتبديل في أي وقت في الإعدادات✔ إعداد الشريط: اضبط وزن الحديد الخاص بك في الإعدادات✔ تدريبات النسخ الاحتياطي التلقائي على السحابة، والمزامنة مع أي جهاز✔ مقاطع فيديو للتمرين و
تمارين✔ سجل من Android Wear!✔ بدون إعلانات!احصل على نتائج أفضل مع حزمة StrongLifts Power Pack!افتح حزمة StrongLifts Power Pack لتتمكن من الوصول إلى المزيد من الميزات.
سيوفر لك هذا المزيد من عمل "العقل" في صالة الألعاب الرياضية، ويساعدك على اختراق الهضاب ويسمح لك بإضافة تمارين مساعدة للتأكيد على عضلات معينة.
فيما يلي جميع الميزات التي تفتحها حزمة Power Pack...✔ مجموعات الإحماء والتكرارات وآلة حاسبة الأوزان لجميع التمارين✔ عمل المساعدة - فتح تمارين المساعدة لاستهداف أجزاء الجسم مثل الذراعين وعضلات البطن والعجول✔ مساعدة مخصصة - قم بإنشاء
تمرين مساعدة مخصص خاص بك، مع مجموعاتك وممثليك✔ حاسبة اللوحة - قائمة تفصيلية للوحات لإضافتها مع عروض الرسم البياني السهلة✔ 3x5/3x3/1x3 - كسر الهضاب عن طريق التبديل إلى 3x5/3x3/1x3 بمجرد توقف 5x5 عن العمل✔ دخول الشاشة المقفلة:
أدخل المجموعات بسرعة من الإشعارات دون فتح قفل هاتفك✔ Google Fit: قم بمزامنة التدريبات ووزن الجسم تلقائيًا مع Google Fit✔ قم بتصدير التدريبات الخاصة بك إلى ملف CSV وعرضها باستخدام Excel للتحليل المتقدمملاحظة: شراء Power Pack يدعم أيضًا
فريق وراء هذا التطبيق، ويحافظ على التطبيق خاليًا من الإعلانات.
إذا وجدت التطبيق مفيدًا، قم بشراء Power Pack لدعمنا.حول StrongLifts 5x5StrongLifts 5x5 هو التمرين الأبسط والأكثر فعالية للحصول على قوة وبناء العضلات وحرق الدهون.
3 تمارين مركبة لكامل الجسم، 3 مرات في الأسبوع، 45 دقيقة لكل تمرين.
التمرين الأول هو تمرين القرفصاء والمقعد والصف الحديدي.
بعد أخذ يوم واحد من الراحة، تقوم بالتمرين الثاني B – القرفصاء والضغط العلوي والرفعة المميتة.
ابدأ بالضوء للتركيز على الشكل وبناء الثقة تحت الشريط، ثم قم بإضافة الوزن في كل تمرين.يتولى تطبيق StrongLifts 5x5 كل التفكير نيابةً عنك حتى تتمكن من التركيز على رفع الأثقال.
يمكنك العثور على مزيد من المعلومات حول تمرين StrongLifts 5x5 على موقع StrongLifts.com على http://stronglifts.com/5x5/الأذونات - الإنترنت لإرسال تقارير الأعطال حتى نتمكن من تحسين التطبيق - الصور/الوسائط/الملفات لإجراء نسخ احتياطي لجهازك
التدريبات - هزاز لتنبيه مؤقت الراحة بين المجموعات - عمليات الشراء داخل التطبيق لفتح ميزات إضافية الدعم إذا واجهت مشكلات مع تطبيق التمرين StrongLifts 5x5 أو كانت لديك اقتراحات لتحسينه، فنحن نحب أن نسمع منك!
ما عليك سوى الاتصال بنا من التطبيق بالانتقال إلى القائمة - المساعدة.
بهذه الطريقة نحصل على معلومات هاتفك.هل أعجبك تطبيق StrongLifts 5x5؟ إذا أعجبك تطبيق StrongLifts 5x5، فقم بتقييمه بـ 5 نجوم ومنحه 1+ حتى يجده المزيد من الأشخاص.
-مهدي
التطبيق سهل الاستخدام وسهلة الفهم.
مخطط ومتعقب يومي لك.
ينتج نتائج إيجابية لعملائنا.
يتميز الإصدار المجاني من التطبيق بميزات إضافية.
يضمن مؤقت الراحة التلقائي التركيز أثناء التمرين.
الميزات الرئيسية للإقامة مدرجة أدناه.
توفر StrongLifts Mod APK 3.0.23 Pro Onclocked ، وهي ميزة مدرجة في التطبيق الأصلي.
# كيفية التنزيل والتثبيت StrongLifts Weight Lifting Log Mod APK 3.7.6 [مفتوحة][طليعة]?
// خيار A //
للتحميل StrongLifts Weight Lifting Log وزارة الدفاع من HappyMod.com.
تحتاج إلى تمكين الخيار "مصادر غير معروفة".
1. انقر فوق الارتباط أعلاه لتنزيل StrongLifts Weight Lifting Log mod APK.
2. احفظ الملف في مجلد التنزيلات بجهازك.
3. الآن اضغط على تثبيت وانتظر حتى ينتهي التثبيت.
4. بمجرد الانتهاء من ذلك , افتح اللعبة وابدأ بلعبها على الفور.
// خيار B //
لتنزيل StrongLifts Weight Lifting Log من تطبيق HappyMod , يمكنك اتباع هذا:
1. افتح متصفحك وقم بتنزيل ملف HappyMod APK من HappyMod.com - الموقع الرسمي الوحيد لـ HappyMod.
2. افتح إعدادات Android وانتقل إلى الخصوصية أو الأمان.
3. اضغط على خيار السماح بمصادر غير معروفة وتمكينه.
4. انتقل إلى تنزيلات Android وانقر على ملف APK.
5. اتبع التعليمات التي تظهر على الشاشة لتثبيته.
6. ابحث عن StrongLifts Weight Lifting Log في تطبيق HappyMod.
![StrongLifts Weight Lifting Log Mod Apk 3.7.6 [مفتوحة][طليعة]](https://i.git99.com/upload/android/icon/2024/03/23/9391ed4a46bb273b13fe5533304ee67f_60x60.jpg){kind=icon}
![StrongLifts Weight Lifting Log Mod Apk 3.7.5 [مفتوحة][طليعة]](https://i.git99.com/upload/android/icon/2024/03/14/662ddb41ed572aece4019bd9fadd470a_60x60.jpg){kind=icon}
![StrongLifts Weight Lifting Log Mod Apk 3.7.3 [مفتوحة][طليعة]](https://i.git99.com/upload/android/icon/2024/01/22/629173e14a53227ee3689427d1c3c069_60x60.jpg){kind=icon}
![StrongLifts Weight Lifting Log Mod Apk 3.7.2 [مفتوحة][طليعة]](https://i.git99.com/upload/android/icon/2024/01/15/02fa55294370ba1ebca3ee4f86370658_60x60.jpg){kind=icon}
![Home Workouts Personal Trainer Mod Apk 3.530 [علاوة]](https://i.git99.com/app_img/20220602/7/50/36/1654102526_60x60.jpg)
![Relaxation Music & Sounds Mod Apk 3.0.3 [مفتوحة]](https://i.git99.com/app_img/20220531/15/63/94/1653949971_60x60.jpg)
![Learn Korean - 5,000 Phrases Mod Apk 1.6.1 [علاوة]](https://i.git99.com/upload/android/icon/2023/11/01/ecf621a2b087520f5fe21be40319ea1b_60x60.jpg){kind=icon}
![Running Workouts by Verv Mod Apk 6.8.8 [علاوة]](https://i.git99.com/app_img/20220601/10/84/65/1654096184_60x60.jpg)
![Hindu Calendar - Drik Panchang Mod Apk 2.4.3 [ازالة الاعلانات]](https://i.git99.com/upload/android/icon/2023/11/01/bc6b406e45cab48c5ccec9b456e42e15_60x60.jpg){kind=icon}
![Paletto Mod Apk 2.1.3 [مفتوحة]](https://i.git99.com/app_img/20210710/1/99/82/1625919483_60x60.jpg)
![Screen Recorder Mod Apk 1.3.5 [علاوة]](https://i.git99.com/upload/android/icon/2024/04/11/df07d3313751ce0c1fc25f21f11e8873_60x60.jpg){kind=icon}
Join @HappyMod.COM on Telegram channel
U
@مجهول 2024-03-27 20:11:40
الرجاء تنزيل HappyMod لقراءة المزيد من التعليقات!